ความรู้

โทษของการติดยาเสพติด (Blame-drugs)

ยาเสพติด คือสารหรือยาที่อาจเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ หรือจากการสังเคราะห์ซึ่งเมื่อยาเข้าสู่ร่างกายไม่ว่าจะโดยการกิน สูดดม ฉีด หรือด้วยวิธีใด ๆ ก็จะส่งผลถึงร่างกายและจิตใจในลักษณะสำคัญๆ เช่น ต้องเพิ่มขนาดยาอย่างต่อเนื่อง มีอาการอยากยาเมื่อทานยา มีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะบริโภคทั้งทางร่างกายและจิตใจ สุขภาพทั่วไปแย่ลง ประเภทของยาเสพติด 1. ยาเสพติดมีฤทธิ์ระงับประสาท เช่น ฝิ่น มอร์ฟีน เฮโรอีน...

5 วิธีดูแลต้นไม้ให้อยู่กับเราไปอีกยาวนาน

สำหรับช่วงที่เราจะต้องกักตัวอยู่ในบ้าน เพื่อลดการแพร่ระบาดของไวรัส อาจจะทำให้หลายๆคนนั้นเบื่อหรือเหงา จึงอยากจะหากิจกรรมทำ การปลูกต้นไม้ จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับคนที่เหงาเลย หากต้องอยู่ในบ้านทั้งวัน การได้ดูแลต้นไม้ไปด้วย ก็คงจะทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายขึ้นได้ วันนี้เราจึงมี 5 วิธีดูแลต้นไม้ให้อยู่กับเราไปอีกยาวนาน มาฝากกัน  1. ทำความสะอาดใบไม้ ไม่ใช้แค่รดน้ำต้นไม้ แต่ใบไม้ยังต้องการการทำความสะอาดใบด้วยการใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ เช็ดผิวใบ เพื่อนำคราบฝุ่นออก นอกจากจะได้สีสันสดใสของต้นไม้แล้ว...

ประโยชน์ของคอลลาเจนต่อสุขภาพผิวหนัง

หลายๆคน อาจจะเคยได้ยินคำว่า คอลลาเจน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะรู้ว่า คอลลาเจนนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวพรรณ โดยอาจช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนัง ทว่าอายุที่มากขึ้นมาพร้อมกับร่างกายที่เสื่อมสภาพ การผลิตคอลลาเจนจึงลดน้อยตามไปด้วย ส่งผลให้ปัญหาผิวเกิดขึ้นได้ง่าย อย่างผิวหนังแห้งเสีย หย่อนคล้อย หรือริ้วรอยบนใบหน้า   คอลลาเจนเป็นเส้นใยโปรตีนชนิดหนี่งที่ประกอบด้วยกรดอะมิโนหลากชนิด ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่สำคัญของผิวหนัง ขน เส้นผม กระดูก...